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7868金莎举办“与健康为伴,携快乐同行”身心健康知识讲座

发布时间:2019年03月08日 18:02 | 点击:[] | 来源:学生工作部 | 作者:杨馥聪

3月6日,为庆祝“三八”国际妇女节,7868金莎“与健康为伴,携快乐同行”心身疾病与压力管理讲座,在稼穑创客路演大厅进行。讲座特邀甘肃省肿瘤医院健康促进科科长、综合康复中心主任迟婷主讲。学生工作部(处)、校工会负责人,全校女大学生、女教职工200余人聆听了讲座。

迟婷主任结合大量案例,细致又生动地讲解了心身疾病表现、发病原因及其与压力的关系,并重点讲解了压力管理的应对方法,讲座不仅传授了系统的知识,还穿插了丰富有趣的互动和体验。临近结束时的减压操体验让全场听众都舒展了筋骨,放松了身心。现场气氛热烈,大家纷纷表示收获颇丰。

本次讲座由学生工作部大学生心理健康教育中心与校工会女工委联合主办,讲座提升了7868金莎女大学生、女教职工的健康知识水平和自我保健意识,有效促进了身心健康知识的普及。




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